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开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗

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开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗?

答案:真有可能

解析

灯光对生长激素的分泌也有一定的影响,但如果是用的夜灯,则不会有太大的影响,睡觉时可以用夜灯,但是要注意光线不要过强,不然不仅会影响睡眠质量,还会影响生长激素分泌,对身高造成一定的影响。

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